Info zona

POVRATAK

Nikad više ne reci „Ne mogu, imam lošu probavu“

Ako je odgovor „možda“ jer niste sigurni obratite pozornost na sljedeće: radi se o grupi simptoma, a ne dijagnozi ili bolesti. Loša probava naziva se još i dispepsija te je jedan je od vrlo čestih razloga zbog kojih se pojedinci odlučuju na samoliječenje.

KOJI SU SIMPTOMI LOŠE PROBAVE?

Prvi dijagnostičar dispepsije ste najčešće vi sami jer se poteškoće vrlo lako uočavaju. Mogu se javljati kao reakcija na određenu hranu ili ponašanje. Glavni simptomi su:

  • Žgaravica – osjećaj žarenja koji se iz želuca širi prema grlu
  • Osjećaj nelagode i punoće u želucu koji se javlja prije ili nakon jela
  • Osjećaj mučnine i povraćanje
  • Podrigivanje
  • Bol iza prsne kosti
  • Bol u gornjem dijelu trbuha
  • Nadutost
  • Rana sitost - osjećaj punoće
  • Vraćanje hrane iz želuca u usta

ZAŠTO IMAM LOŠU PROBAVU?

Na to utječu različiti faktori - životni stil, prehrana, loše navike, količina tjelovježbe, ali i neki lijekovi ili bolesti poput želučanog ulkusa ili refluksa mogu dovesti do dispepsije ili barem do pojačanja njezinih simptoma. Nešto rjeđi uzrok su bolesti žučnog sustava te bolesti gušterače (žučni kamenci, kronična upala gušterače i sl.).

ZAŠTO IMAM LOŠU PROBAVU?

Svatko sebi može uvesti promjene ako će mu život nakon toga biti lakši. Čak i uz manje promjene možete utjecati na dispepsiju i njezine simptome.
Neke od promjena koje možete uvesti su:

  • izbjegavajte hranu nakon koje imate simptome dispepsije
  • izbjegavajte ili smanjite konzumaciju alkohola i kave
  • reducirajte stres
  • bez savjeta liječnika ne uzimajte protuupalne lijekove
  • smanjite ili još bolje prestanite pušiti

A KADA POSJETITI LIJEČNIKA

Ponekad dispepsija može uzrokovati i simptome višeg stupnja ozbiljnosti ili naznačiti neku veću zdravstvenu poteškoću. U slučaju da patite od dispepsije preporuča se konzultirati liječnika, a pogotovo ako ste na primjer:

  • stariji od 50 godina
  • nedavno ste smršavjeli, a to Vam nije bila namjera
  • imate teškoće s gutanjem
  • povraćate
  • imate crnu stolicu
  • ukoliko lijekovi za dispepsiju koje uzimate u preporučenim dozama ne djeluju ili ih morate uzimati svakodnevno.