Početna
Žgaravica
Što je dispepsija
Zašto Gastal
Kome je namijenjen
Gastal - novi okusi
Poboljšana formulacija
Pitanja i odgovori
Media centar
Kontakt
PLIVAzdravlje.hr
PLIVAmed.net
PLIVA.hr
|
|
Kako si pomoći kod gastritisa?
Izbjegavanjem "rizične" hrane i povećanim unošenjem nekih drugih namirnica/proizvoda (fermentirani mliječni proizvodi, žitarice, banane, integralna tjestenina i krekeri, proizvodi s vrlo niskim udjelom masti) može se postići odličan rezultat, a u lakšim slučajevima gotovo i izlječenje.
Potrebno se pridržavati i ostalih uputa i savjeta o promjeni navika, a to su slijedeće:
- smanjiti prekomjernu tjelesnu masu
- dnevni unos hrane raspodijeliti u više manjih obroka, nikako ne uzimati obilne obroke
- piti adekvatne količine vode
- jesti najmanje 2-3 sata prije odlaska na spavanje
- povisiti uzglavlje u krevetu
- pri uzimanju lijekova, popiti ih s velikom količinom tekućine
- prestati pušiti
- prestati konzumirati alkohol i kavu
- smanjiti stres
- izbjegavati veće tjelesne napore
- nositi udobnu i dovoljno široku odjeću.
Organizam je razvio neke vlastite mehanizme kojima se nastoji zaštititi od neželjenih posljedica refluksa kiseline. Ti prirodni mehanizmi uključuju gravitaciju, gutanje i slinu koja sadrži bikarbonate koji neutraliziraju želučanu kiselinu. Nažalost, ovi su mehanizmi djelotvorni samo danju, pa refluks koji se javlja noću može uzrokovati veću štetu od onoga koji se javlja danju.
Terapija refluksne bolesti provodi se kao kombinacija promjene životnih navika i primjene lijekova, pa je potrebno na vrijeme se javiti liječniku, kako bi on pravovremeno mogao postaviti pravu dijagnozu i odrediti liječenje.
|
 |
|
|
|
